МОЛОКО ИЗ ДЫННЫХ СЕМЕЧЕК

МОЛОКО ИЗ ДЫННЫХ СЕМЯН

Семечки от дыни выбрасывать не нужно — из них получается отличное молоко!!!

Ложкой вычистите их из дыни, выложите в блендер и залейте водой. На 1 стакан семечек примерно 3 стакана воды.
И вжжжик в блендере всего 1 минуту.
После этого откинуть на дуршлаг и на марлю или в специальный мешочек для орехового молока. Я не люблю эти специальные мешочки для молока — потом их нужно тщательно мыть/стирать, до чистого состояния, а это непросто. А марлю я использую как одноразовую. Складывать марлю в 2 раза.
Отжать марлю руками. Жмых выкинуть, молоко пить!

И ПУСТЬ КТО-ТО СКАЖЕТ, ЧТО СЫРОЕДЕНИЕ ЭТО ДОЛГО — всего за 5 минут у вас дома почти литр полезнейшего молока!

В магазин сходить за химическим молоком время уйдёт не меньше получаса.

Быть здоровым или не быть — выбор за вами !

И кстати, это отличный завтрак перед тренировкой — лёгкий и питательный!

На этом молоке можно делать каши или любые смузи.

ПРИЯТНОГО АППЕТИТА И ЗДРАВСТВУЙТЕ!

Категории: Напитки

2 комментария