БОРЩ СЫРОЕДНЫЙ
- на Oleg & Anna Danroy
- 14.01.2018
- Без комментариев
За 30 минут можно сделать на троих вот такой сыроедный полезнейший борщ:
- Свёкла — 2 шт
- Морковь — 3 шт
- Сельдерей черешковый — 3 палочки
- Апельсин — 2 шт
- Лимон — 1,5 шт
- Из этих овощей и фруктов выдавить сок и смешать — это основа борща.
- Дальше добавляем в бульон (все по вкусу — как больше нравится, погуще или пожиже):
- Жмых после сока от свёклы и моркови;
- Авокадо (вместо картошки) — 1-2 шт
- Зелень любая (у меня: лук + свекольная ботва замороженная + щавель замороженный + кинза)
- Огурец — 1 шт
- Чеснок — 3-4 зубчика
- Соль по вкусу (кто ест) — мы без соли.
- Все мелко порезать и смешать с бульоном. В этот раз ели с кокосовыми сливками и сверху посыпала сухим укропом. Можно сделать майонез или сметану из подсолнечных семечек.
Добавить комментарий