Смузи БАНАН + КИВИ + ЯБЛОКО
- на Oleg & Anna Danroy
- 12.05.2016
- Без комментариев
Вполне обычные ингредиенты могут сделать очень необычный вкус в сочетании. А так как сейчас очень популярно такое блюдо, как «Смузи», то можете пробовать разные вариации на эту тему.
Если с утра нужно идти на тренировку, то этот напиток легко подойдет для первого завтрака ДО спортивных мероприятий. Он легкий и в то же время питательный.
- Бананы — 2 шт
- Киви — 4 шт
- Яблоко сладкое — 1 шт
- Все фрукты почистить, порезать не крупные куски и выложить в блендер. (магазинные яблоки и груши я всегда чищу, так как они покрыты парафином, которые не нужен для нашего организма. Яблоки и груши с огорода мы кушаем с кожурой — там много витаминов и микроэлементов).
- Все хорошо взболтать.
- Время приготовления 10 минут.
- Рассчитано на 2 порции.
ПРИЯТНОГО АППЕТИТА И ЗДРАВСТВУЙТЕ!
Добавить комментарий