Ореховое молоко

  • молокоОрехи кешью 200 гр — 160 руб (800 руб/кг)
  • Лимонный сок 2-3 ст.л. (0,5 лимона, 50 гр) — 5 руб (100 руб/кг)
  • Соль щепотка
  • Вода 2-3 литра

 

 

 

  1. Замочить орехи на 2-3 часа в теплой воде (мы обычно замачиваем на ночь).
  2. Промыть орехи с выложить в блендер со всеми остальными ингредиентами.
  3. Хорошо взбить!

Молоко готово!

ИТОГО:

  • стоимость 3-х литров молока — 165 рублей.
  • Количеством воды можете регулировать густоту и жирность молока.
  • Хорошо хранится в холодильнике 2-3 дня.
  • Перед употреблением взболтать, так как будет густой осадок.

Так же можно делать молоко из миндаля, но ВНИМАНИЕ — миндаль нужно очень хорошо вымачивать (минимум 12 часов!), а после взбивания блендером процеживать через марлю.

Ореховое молоко великолепная основа для смузи, ягодных коктейлей, мороженого и каш!

ПРИЯТНОГО АППЕТИТА И ЗДРАВСТВУЙТЕ!!!


2 Комментари(я,ев)

  • Елена:

    Скажите пожалуйста Анна, вода должна быть кипяченная или сырая?

    • Здравствуйта , Елена.
      Мы используем кипяченую воду только в случае, если завариваем травы.
      В пищу мы используем сырую родниковую и фильтрованную воду. А вообще, вопрос воды для нас сейчас очень актуален, мы об этом напишем в ближайшее время!

Добавить комментарий

Перейти к верхней панели
d6f937d5