Блог Олега и Анны Данрой

• Авокадо — 2 шт
• Репа — 1 шт
• Огурец — 2 шт
• Яблоко — 1 шт
• Зелень любая (у меня зелёный лук + кинза + укроп).
• Сыроедный кефир (0,5 стакана семечек + 1 ст.л. мёда + 0,5 лимона + 1 ч.л. соли гималайской + 3 стакана воды)

1. Замочить семечки для кефира на 2-3 часа (можно на ночь).
2. Сначала мелко порезать авокадо, огурец, яблоко и зелень .
3. Репу потереть на крупной тёрке.
4. Из лимона выдавить сок.
5. Семечки для кефира промыть и с остальными ингредиентами взбить в блендере до однородной консистенции. Мощные блендеры можно заказать ЗДЕСЬ
6. Залить кефиром окрошку.

• Время приготовления 15 минут
• Рассчитано на 2 порции

ПРИЯТНОГО АППЕТИТА И ЗДРАВСТВУЙТЕ!