СЫРОЕДНЫЙ ВИНЕГРЕТ

СЫРОЕДНЫЙ ВИНЕГРЕТ Всем рекомендую этот рецепт — получилось очень вкусно! Свёкла — 1 средняя шт Морковь — 1 стакан жмыха после сока или 2 средние шт Авокадо — 1 шт … Читать дальше →

САЛАТ «СВЕКЛА И КОКОС!

САЛАТ «СВЕКЛА И КОКОС»  Необычное дополнение в виде кокосовой стружки к простым продуктам, делает этот салат пикантным и более сытным. Свекла – 1 шт Морковь – 1 шт Лук репчатый … Читать дальше →

САЛАТ ИЗ ЦВЕТНОЙ КАПУСТЫ

САЛАТ ИЗ ЦВЕТНОЙ КАПУСТЫ Цветная капуста в сыроедении очень гармонично вписывается во многие салаты. Этот салат один из моих любимых. Весь рецепт в принципе уместился на фото. Красноту в салате … Читать дальше →

САЛАТ МОРКОВНЫЙ «ИРЛАНДЕЦ»

Салат «Ирландец» Моя мама стала делать первые шаги в живой кухне и напала на огурцы с морковкой . И чтобы ей не наскучило, мы пригласили ее на обед, где я … Читать дальше →

СЫРОЕДНАЯ «СЕЛЕДКА» ПОД ШУБОЙ» С ТОМАТАМИ

СЫРОЕДНАЯ «СЕЛЕДКА» ПОД ШУБОЙ» С ТОМАТАМИ Тут подкинули идейку Сыроедной «Селедки» под шубой» с помидорами — это невероятно вкусно !!! Помидоры — 4 шт Лук-репка — 1 шт Водоросль Вакамэ … Читать дальше →

САЛАТ ИЗ КАПУСТЫ И МОРКОВИ

Практически все бычноеды думают, что сыроеды едят только салаты огурцы+помидоры или капусту+морковку.  В реале эти салаты мы делаем крайне редко. Вот это сочетание мне очень понравилось, а соус выровнял вкус … Читать дальше →

САЛАТ С ВОДОРОСЛЯМИ «ДАЛЬНЕВОСТОЧНЫЙ»

САЛАТ «ДАЛЬНЕВОСТОЧНЫЙ» В Хабаровске родился шикарный рецепт, название которого просто образовалось автоматически😊. Необычное сочетание и шикарный соус сделали своё дело! Очень рекомендую обычноедам — нашим гостям очень понравился! Водоросли вакамэ … Читать дальше →

СЫРОЕДНЫЙ ТАЙСКИЙ САЛАТ ИЗ СВЕКЛЫ

Кажется, что из свеклы и морковки мы знаем уже все блюда и ничем нас не удивить. Однако есть сочетания продуктов, из которых можно приготовить этот оригинальный салат. Всем рулит соус, … Читать дальше →

СЫРОЕДНЫЙ САЛАТ «МАМИН»

Мое изобретение по аналогу салата обычноедов — любимого салата моей мамы (картошка + курица + помидоры + майонез). Я заменила курицу на морковный жмых и картошку на авокадо, ну и … Читать дальше →

СЫРОЕДНЫЙ САЛАТ «КРАБОВЫЙ»

Очередной аналог рецепта из питания обычноедов — «крабовый» сыроедный. (ПРИ ПРИГОТОВЛЕНИИ НИ ОДНОГО КРАБА НЕ ПОСТРАДАЛО!))) Сытный, вкусный, плотный, простой. Рекомендую! Мы его очень любим. Цветная капуста (мелко порезанная) — … Читать дальше →

ОРИГИНАЛЬНЫЙ САЛАТ ИЗ ХУРМЫ И ПОМИДОРОВ

Рецепт этого необычного салата мне нашептала подруга мамы, которая далеко не сыроед, но всегда очень уважительно относится к моему выбору. В связи с этим периодически делает мне небольшие подарочки в … Читать дальше →

Зеленый салат с сыроедной сметаной

Неожиданным экспромтом получился очень вкусный салат из того, что было в холодильнике! Цветная капуста 200 гр Авокадо — 2 шт Огурец — 3 короткие шт Зеленый лук — пучок Шпинат … Читать дальше →

Салат «Осенний»

Салат называется «Осенний», потому что в нем все овощи, фрукты и зелень с нашего осеннего города. Мы его часто готовим в августе, сентябре и октябре. О полезных свойствах этого салата … Читать дальше →

Салат «Морской»

Рецепт этого салата я взяла из московского кафе «Авокадо», достаточно известного в мире вегетарианства и сыроедения. Этот салат один из моих любимых — просто и быстро готовится, а сочетание продуктов … Читать дальше →

Салат «Огурцы + помидоры».

За мудреными салатами и разными необычными закусками и супами в сыроедении, совсем забыла про самый простой салат «Огурцы + помидоры». А именно с ним у многих обычноедов ассоциируется питание сыроедов. … Читать дальше →

Морковь с чесноком и с майонезом

Немудреный рецепт из обычной жизни, который я часто делаю как закуску к основному блюду. Морковь — 2-3 большие шт Чеснок — 2-3 зубчика (я делаю 1 зубчик на одну морковь) … Читать дальше →

Зеленый салат «Летний»

Лето — это время зелени! А зелень — это необходимая еда не только для сыроедов, но и я для обычноедов! Этот рецепт очень полезен в принципе для всех, так как … Читать дальше →

Сыроедный салат «Оливье»

Обычно этот салат мы делаем на Новый год. Но сегодня захотелось его приготовить, поэтому записала рецепт «по ходу пьесы». Очень странно, но «Оливье» в сыроедном исполнении всегда получается разным по … Читать дальше →

Весенний салат «Редис и огурцы»

Этот рецепт используется не только в сырой кухне, только соусы мы будем использовать сыроедные. Редис — 10 больших шт Огурцы — 4-5 шт короткоплодных Зеленый лук — 1 пучок Кинза … Читать дальше →

«Салатный набор»

Когда долгое время находишься на сыроедении, то начинают надоедать овощная мешанина, а то есть салаты. Все чаще хочется просто взять морковку в одну руку, в другую — огурец и все … Читать дальше →

Салат из брокколи под розовым соусом

Этот рецепт больше подойдет сыроедам, так как у сыроедов уже поменялись и адаптировались вкусы к определенным продуктам. Рецепт крайне необычен, но нам очень понравился. В общем, на любителя. Пробуйте! Но … Читать дальше →

Салат из авокадо и груши

Этот салат я взяла из нашего любимого вегетарианского кафе «Авокадо», где есть в меню страничка для сыроедов. Сыроедное меню этого кафе менялось много раз, но этот салат остается неизменным много … Читать дальше →

Салат из кукурузы и зеленого горошка

Этот салат я подсмотрела в передаче «Званый ужин», когда в нем участвовал спортсмен сыроед Алексей Мартынов. Неожиданное сочетание продуктов и соуса дает необычный вкус, который нас приятно удивил. В салате … Читать дальше →

Салат из грейпфрута и кураги

Небольшая история об этом салате. Когда я только начинала пробовать сыроедение, а это было еще в 2012 году, я увидела этот салат в интернете и решила его сделать на завтрак. … Читать дальше →

Салат из капусты с сиренью.

Этот салат мы придумали по весне, когда все в саду цветет. К чему только не приведет фантазия сыроедов! И, как оказалось, сирень придает сладость и оригинальный вкус любым салатам! Причем, … Читать дальше →

Сыроедная морковь «по-корейски»

Морковь — 4шт (средних) Растительное масло — 2 ст.л Чеснок — 1 крупный зубчик Лимонный сок — 2 ст.л Карри — 1 ч.л. Перец красный жгучий — 1/4 ч.л. (смотрите … Читать дальше →

«Бакинский» салат из помидоров

Этот салат я позаимствовала в одном бакинском ресторане города Москвы. Лучше делать его из свежих томатов из Баку — это бесспорно! Но, при наличие всех ингредиентов, этот салат получается вкусным … Читать дальше →

Салат из цветной капусты, яблока и грецкого ореха

Я нашла этот рецепт не в сыроедной кухне. По стандартному рецепту рекомендовали смазывать его обычной сметаной (если вы не сыроеды — попробуйте так). Я быстро придумала сыроедную сметану и заправила … Читать дальше →

Сыроедная «Селедка» под шубой»

В сыроедной кухне очень много аналогов блюд «обычноедов», к вкусам которых мы привыкли с детства. По вкусу они очень похожи, а по составу еще и полезны, так как содержат СВЕЖИЕ … Читать дальше →

Салат из тыквы на завтрак

Тыква 300 гр — 18 руб (60 руб/кг) Морковь 150 гр (2 шт) — 6 руб (20 руб/кг) Орехи грецкие (я взяла разные) 150 гр — 105 руб (700 руб/кг) … Читать дальше →

d6f937d5